Moderan način života dovodi do raznih fizičkih problema. Osnovni i najveći problem izaziva konstantno sedenje koje nosi brojne rizike i skraćuje životni vek. Mobilni telefoni su nam barem dali opciju da u pokretu obavljamo posao ili budemo u kontaktu. Međutim, nepravilna upotreba mobilnih telefona nosi rizik „kvarenja” držanja tela i može da dovede do ozbiljnih problema. Naime, uobičajeni način korišćenja mobilnih telefona je da nam je mobilni u rukama spušten nisko, a vrat povijen napred, kako bismo gledali u ekran. U normalnom položaju, kada gledamo napred, opterećenje u vratu je pet kilograma, a u zavisnosti od ugla savijenosti vrata, opterećenje raste čak do 27 kilograma. Ovo je normalna pojava i ne izaziva nikakve probleme, ako je kratkotrajno – npr. kada pogledamo da li smo vezali pertle. Međutim, kada satima gledamo u ekran telefona, povijenog vrata, pritisak na nerve u vratu može da dovede do ozbiljnih problema – glavobolje, trnjenja u rukama, bolova u ramenima... Rešenje je jednostavno i zahteva samo da budemo svesni položaja u kojem držimo telefon i vrat: telefon treba podići do nivoa očiju, da bismo ispravili vrat. Posture prati senzor telefona i, ako je on isuviše nagnut duže vreme, podsetiće nas da se ispravimo. Vremenski period provere može da se podesi, kao i „strogost” aplikacije. Kada napravimo prekršaj, pojaviće se ikonica, i telefon će zavibrirati, kako bi nas podsetio da se ispravimo. Jednostavno i efektno.Ivan ČABRILO | | |